30歳を過ぎてから本当に思うのが、「すべてのベースは健康であること」ということです。健康でないと仕事もプライベートも充実しないし、何もできないと実感させられることがここ1−2年何回かありました。あるテレビCMで「女性は7の倍数で体が変わる」と言い…